안녕하세요. 꿍알입니다.

 

주말은 잘 보내셨나요?
날씨가 좀 풀린다고 했던 것 같은데
생각보다 날씨가 쌀쌀해서 감기 조심하셔야 할 것 같아요~
주말에도 상당히 춥더라구요~


월요일이라 그런지 사무실도 썰렁하고
오늘 꿍알이의 블로그도 춥네요...ㅠㅠ


방문자수에 연연하지 않으려해도 신경쓰이는 것은 어쩔 수 없고
또 다시 방문자수 하락으로 슬픔에 빠질 지경이네요...ㅠㅠ


몇달전에도 방문자수 반토막으로 마음 쓰였는데
이번엔 그때보다 더 많이 줄어서...헛웃음~ ^^;;;

 

그래도 늘 와주시는 이웃님들은 여전히 와주셔서 댓글도 남겨주시니
또 힘내서 열심히 해봐야겠습니다~ ㅎㅎ
이웃님들도 힘내서 월요병 이겨내고
힘찬 한주 시작하세요^^

 

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지난번 포스팅때는 결혼을 앞둔 예비 신부의 피부관리에 대해서 말씀드렸는데요.

 

오늘은 다이어트와 관계있는 소식 살짝 드릴께요~
결혼 날짜를 잡고 청첩장을 찍으면 지인들을 만나 청첩장을 전해주게 되죠~
그냥 줄수없으니 밥이나 차 한잔 사게되구요~


요기에서 고민이 되는건!!
예비신부들은 대부분 다이어트 중이라는 것!
그렇다보니 육류나 인스턴트, 기름진 음식을 피하게 되는데 께 먹을 수 있는 음식 종류가 확~ 줄어들고 맙니다.


남는 것은 해물종류인데요.
혹시 해물을 안좋아하신다면... 정말 백반밖에 먹을 것이 없게 되네요.


이럴때!! 추천드리고 싶은 다이어트 음식!!
바로 월남쌈인데요~


월남쌈은 각종 채소들을(고기, 과일이나 해물이 들어가기도 하죠~) 라이스페이퍼에 넣고 돌돌말아 싸먹는 웰빙 음식이라서 다이어트 중이신 예비신부님들이 드시기엔 부담없을 것 같아요~

 

재료중에 고기도 있지만 이건 안먹으면 그만이니까요!! ㅎ

 

게다가 라이스페이퍼를 뜨거운 물에 담그고

야채를 올리고 돌돌마는 시간이 있기에 배부름을 빨리 느끼게 되는 것 같더라구요.

 


혹시 일행이 많으시면 쌀국수나 볶음밥 1~2개 정도 더 시키면 되구요~



이 정도면 다이어트 식품으로 정말 좋지않나요?? ^^
 

예비신부님들 뿐만 아니라 다이어트에 관심있으신 분들이라면 월남쌈으로 건강하고 맛있는 다이어트하시길 바랍니다~


예비신부님들은 꿍알로 모바일청첩장을 만드셔야 한다는 것!
기억해주세요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 꿍알

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  2. 월남쌈으로 다이어트, 정말 좋은 방법인 것 같네요~
    잘 봤습니다~^^

    2014.03.10 16:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 월남싼 너무 좋아하는데.ㅎ
    먹으러 가고 싶네요.ㅎ

    2014.03.10 17:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 비밀댓글입니다

    2014.03.10 18:04 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 정녕... 저품질인걸까요... ㅠㅠ
      며칠 지켜보고... 계속 안좋으면 그래야할까봐요...
      신경써주셔서 감사합니다^^

      2014.03.11 14:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  5. 월남쌈좋죠 ..먹고싶네요

    2014.03.10 18:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 다이어트에 관한 정보 잘 보고 갑니다
    즐거운 하루 되세요^^

    2014.03.10 18:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 월남쌈 정말 기가 막히게 맛있을거 같아요;.

    2014.03.10 20:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 월남쌈 좋네요. 오랜만에 만들어 먹어볼까...
    집안 어디에서 본 듯하니 곧 해 먹어 봐야겠어요. 잘 보고 가요.

    2014.03.10 22:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 월남쌈, 정말 먹음직스럽네요.
    잘 보고 갑니다. 편안한 밤 되세요.

    2014.03.10 23:34 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 월남쌈 저도 너무 좋아해요^^
    하루 마무리 잘하시고, 좋은 꿈 꾸세요^^

    2014.03.10 23:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 월남쌈 넘 먹고 싶네요

    2014.03.11 07:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 월남쌈 정말 담백하고 맛나게 먹을수 있죠^^ 라이스 페이퍼 담가 먹는 재미도 있구요 ㅎㅎ

    2014.03.11 08:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 월남쌈 좋지요~
    집에서 해먹기도 의외로 어렵지 않은 것 같습니다.
    신선한 야채와 더불어 먹는 맛도 좋고^^
    건강한 하루되시길 바랍니다~

    2014.03.11 09:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. ㅎㅎㅎ 저도 월남쌈 좋아합니다^^ 즐겨먹는 음식인데 이렇게 블로그를 통해 다시 보니 좋네요 ㅎ 즐거운 하루 보내시기 바랍니다~

    2014.03.11 09:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 이거 보니 월남쌈 먹고 싶어지는데요^^

    2014.03.11 09:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 다이어트 식품에 대해서 알아보시는
    분들에게 유용한 정보가되겠습니다 ^^
    잘보고갑니다 !!

    2014.03.11 10:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 다이어트 식품에 대한 정보 너무너무 잘 보고 갑니다^^

    2014.03.11 10:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 다이어트 식품으로 월남쌈이 좋군요~ ^^
    완전 맛나보입니다 ㅎㅎ

    2014.03.11 10:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 크..저도 참 월남쌈 좋아하는데요 ㅎㅎ
    와이프도 좋아하고..이포스팅을 보고 있자니
    이번주말 함 달려야 겠네요 ^^

    2014.03.11 11:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 맛도 있고 다이어트도 되고 참 좋은데요 ^^

    2014.03.11 11:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 영양도 좋고 맛도 좋고..
    다이어트에 좋은데요~!

    2014.03.11 13:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]