안녕하세요. 꿍알입니다.

 

3월말이면 아직은 쌀쌀해야할 것 같은데... 덥네요!! ^^

낮기온은 이미 20도가 넘었군요~ 시원한 아이스커피 한잔 드시면서 오후를 시작하셔도 되겠습니다~ㅎㅎ

 

봄이 멀지않았고 여름도 곧 다가오겠죠.

몸매 관리 및 건강 관리를 위한 운동, 마라톤 어떠신가요? ^^

 

작년 봄에 10km 도전해서 어찌어찌 완주는 했는데

준비가 미흡했던지 기록도 저조했고 달리고나서 몸살이 나 고생좀했네요~

올 봄에는 자신없고 가을쯤에나 다시 마라톤 도전해볼까 싶어요~ ㅎㅎ

 

이웃님들도 건강 관리도 마라톤 한번 어떠신가요?

5km, 10km, 하프, 42km자신에게 맞는 코스를 선택하시고 사전에 마라톤 준비하시면 건강한 운동이 될 것 같습니다.

그래서 오늘은 5, 6월에 있을 마라톤 일정 안내드립니다.

 

지금부터 준비하시면 완주는 물론, 좋은 기록을 낼 수 있을 겁니다^^

 

 

 

 

 

5월 마라톤 대회

 

제15 화성효마라톤대회

기간 2014 05 03(| 장소  경기 화성시 화성종합경기타운 주경기장

 

소아암환우돕기 제11 서울시민마라톤대회

기간 2014 05 04(| 장소  서울 영등포구 여의도 한강공원 이벤트광장

 

윙스포라이프 월드런  2014

기간 2014.05.04() ~ 2014.05.04(| 장소  전남 영암군 영암 F1 경기장 등

 

제14 여주세종대왕마라톤대회

기간 2014 05 11(| 장소  경기 여주시 현암지구공원

 

제11 류관순 평화마라톤대회

기간 2014 05 11(| 장소  충남 천안시 독립기념관 겨레의 광장

 

제7 영남일보 전국 하프 마라톤대회

기간 2014 05 11(| 장소  대구 수성구 대구스타디움

 

제1 나주한마음마라톤대회

기간 2014 05 11(| 장소  전남 나주시 나주종합스포츠파크

 

2014 여성마라톤대회

기간 2014 05 11(| 장소  서울 마포구 월드컵공원 평화의 광장

 

제15 철의 기념 철강사랑 마라톤 대회

기간 2014 05 17(| 장소  경기 하남시 미사리경정장 일원

 

제11 천진암 울트라마라톤대회

기간 2014 05 17(| 장소  경기 광주시 광주광수중학교

 

제13 서울신문 하프마라톤대회

기간 2014 05 17(| 장소  서울 마포구 월드컵공원 평화광장

 

제5 에코싱싱 함안 둑방마라투어

기간 2014 05 18(| 장소 경남 함안군 악양 둑방 둔치 일원

 

제14회  대청호마라톤대회

기간 2014.05.18() ~ 2014.05.18(| 장소  대전 대덕구 금강로하스대청공원

 

2014 부산하프마라톤대회

기간 2014 05 18(| 장소  부산 사하구 다대포해수욕장

 

518민주화운동 34주년기념 제14회 518마라톤

기간 2014 05 24(| 장소  광주 서구 상무시민공원

 

제19 바다의날 마라톤대회

기간 2014 05 24(| 장소 서울 영등포구 여의도 마라톤광장

 

제7 연꽃마을 효사랑 마라톤대회

기간 2014 05 25(| 장소  경기 안성시 파라밀요양원

 

소년소녀가장돕기 제9 퀸가족마라톤 & 걷기대회

기간 2014 05 31(| 장소  서울 마포구 월드컵공원 평화잔디광장

 

 

 

6월 마라톤 대회

 

제5 국토사랑 건설경제 하프마라톤

기간 2014 06 01(| 장소  서울 마포구 월드컵공원 평화의 광장

 

제11 새벽강변 국제마라톤대회

기간 2014 06 01(| 장소  서울 영등포구 여의도 한강공원 이벤트광장

 

제6 한강서울마라톤대회

기간 2014 06 06(| 장소  서울 영등포구 여의도 한강공원 이벤트광장

 

제19회  제주관광마라톤축제

기간 2014.06.08() ~ 2014.06.08(| 장소  제주 제주시 김녕해수욕장 등

 

제16 양평이봉주마라톤 경인일보 남한강 마라톤대회

기간 2014 06 14(| 장소  경기 양평군 양평나루께 축제공원

 

2014 김대중 평화마라톤대회

기간 2014 06 15(| 장소  서울 영등포구 여의도 한강 시민공원

 

제3 국민대통합 마라톤대회

기간 2014 06 22(| 장소  서울 마포구 월드컵공원 평화광장

 

 

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Posted by 꿍알

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  1. 마라톤 일정 잘 알아갑니다^^

    2014.03.26 14:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 각종 마라톤 대회가 참 많네요~
    참여하면 몸도 마음도 건강할 것 같습니다^^

    2014.03.26 15:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 지역별로 각종 브랜드별로 상당히 많더라구요~
      봄, 가을에 열리는 마라톤 대회가 많으니 이번 봄엔 무리다 싶으면 가을 대회를 염두에 두고 도전해보셔도 좋을 것 같아요^^

      2014.03.27 14:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 마라톤 일정이 정말 다양하네요^^
    건강도 지킬겸, 뉴발란스 뉴레스 서울에서 좋은 성적으로 피니시 라인을 떠나려면 오늘 부터 연습!
    연습에 돌입해야 겠습니다!

    2014.03.26 18:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 뉴발란스 마라톤은 한달이 안남았네요~
      지금부터 열심히 연습해서 참가자분들 모두 좋은 성적 내시길!!
      행복한 하루 되세요^^

      2014.03.27 14:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 잘 보고갑니다.
    즐거운 하루 되세요^^

    2014.03.26 18:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 낮에는 날씨가 너무 좋죠~ㅎ
      즐거운 하루 보내세요~ 저녁노을님^^

      2014.03.27 15:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  5. 마라톤 즐기는 분들에게 좋은 봄입니다.
    너무 무리하지는 마세요^^

    2014.03.26 20:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 마라톤은 봄과 가을이죠~ㅎ
      이번 봄은 저도 도전하기 어려워서... 가을쯤에 생각중입니다~
      철저한게 준비해서 좋은 기록내보고 싶은 욕심이 생기더라구요^^

      2014.03.27 15:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  6. 오 정말 좋은 정보입니다. 사실 달리기가 건강에 가장 좋다고 하더라구요^^! 좋은 정보 감사합니다. 행복한 하루 보내시기 바랍니다~

    2014.03.27 08:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 달리기는 전신운동이라고 하더라구요~ ㅎ
      정선비님도 한번 도전해보시나요? ^^

      2014.03.27 15:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  7. 지난번에 4키로 뛰다가 심장마비 오늘줄 알았습니다 ㅋㅋ
    화이팅 하세요~

    2014.03.27 10:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 에고~ 무리는 하지마세요~ ㅠㅠ
      작년 5월에 10km 도전해서 완주는 했지만 정말 힘들더라구요~
      준비가 많이 부족해서 그랬던거 같아 이번엔 가을쯤에 도전해볼까 생각중입니다~ ^^

      2014.03.27 15:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  8. 마라톤 일정 잘 보고 갑니다. 꼭 네잎 클로버 같네요^^

    2014.03.27 14:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 네잎클로버... 맞습니다!!
      행운 좀 받으시라고 이미지 올렸어요^^

      2014.03.27 15:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  9. 마라톤 대회가 이렇게나 많았군요.

    2014.03.27 22:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 많죠?? ^^
      꾸준히 연습해두고 참가하면 몸도 마음도 건강해지는 운동이 바로 마라톤 아닐까 싶네요~ㅎㅎ

      2014.03.28 15:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  10. 마라톤 참 좋은데..너무 힘들어요^^;;
    저는 주말에 등산을 꾸준히 하고 있는데 언젠가 한번 달려보고 싶네요..
    즐거운 주말 되세요~

    2014.03.28 11:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 주말마다 등산을 하신다면 기초체력은 충분하실 것 같은데요~~ㅎ
      가을에도 마라톤 대회가 많으니 한번 도전해보시는것 어떠세요^^

      2014.03.28 15:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]